Užitočné tipy ako uskladniť veci v spálni a konečne sa dobre vyspať
(pr) Už dlho ste sa dobre nevyspali? Život nám niekedy kladie pod nohy veľké bremená a vyrovnať sa s nepríjemnou situáciou nie je vždy a pre každého jednoduché. Najhoršie na tom je, že sa to prejaví na našej psychickej pohode a zdraví. Vo veľkej miere to zasahuje aj do nášho spánku, od ktorého kvality závisí celé naše fungovanie.