ROZHOVOR - Cenné rady od skúsenej trénerky Romany Komarňanskej: Ako začať behať a neublížiť si?
Beh je pre človeka jeden z najprirodzenejších pohybov. Možno práve preto mnohým napadne medzi prvými aktivitami, keď majú pocit, že sa potrebujú rozhýbať, schudnúť, zlepšiť si fyzickú kondíciu. Skúsená bežecká trénerka Romana Komarňanská nám v rozhovore prezradila, ako behať dlhodobo zdravo či ktoré sú jej obľúbené bežecké trasy v Bratislave.