Zdravie a životný štýl

Prečo máme nízke sebavedomie? Príčinou môžu byť aj naše predstavy
Zdravie a životný štýl
31.3.2019
0

Prečo máme nízke sebavedomie? Príčinou môžu byť aj naše predstavy

Za pocitom malého sebavedomia a sebadôvery vo väčšine prípadov stoja neadekvátne vysoké očakávania, ktoré na seba kladieme, tendencia porovnávať sa s druhými, snaha správať sa "správne" podľa nejakých všeobecných, mnohokrát však značne zastaraných noriem, a tiež rôzne, trebárs už v detstve prevzaté podvedomé predstavy, ktoré o sebe máme, pri ktorých však cítime, že im nezodpovedáme, čo naše sebavedomie automaticky veľmi zráža.