Šport, na ktorý korona nemá dosah. Oplatí sa začať s behom v zime? Tu je pár rád od skúseného bežca
„Výhodou behu je, že naň nepotrebujete takmer nič. Je to veľmi praktický šport, dá sa robiť takmer kedykoľvek a kdekoľvek,“ hovorí predseda petržalského klubu Run For Fun Ľubo Hrčka. Aktuálne sa nedostanete ani do fitness centra, ani na plaváreň, beh však neobmedzila ani korona. Ak pociťujete nutnosť začať sa po sviatkoch trocha hýbať, bežecký tréner má pre vás niekoľko užitočných rád.