Aktuality

Cvičenie ako návyk, nie ako predsavzatie: Čo rozhoduje o tom, či vydržíme?
Aktuality
26.1.2026
0

Cvičenie ako návyk, nie ako predsavzatie: Čo rozhoduje o tom, či vydržíme?

S novým rokom každoročne prichádzajú aj nové predsavzatia. Január býva mesiacom, keď fitness centrá praskajú vo švíkoch a každý druhý človek má v hlave jasný plán: viac sa hýbať, zlepšiť kondíciu, cítiť sa lepšie a mať viac energie. Lenže už o pár týždňov sa tento entuziazmus začne vytrácať. Prečo sa to deje a čo spraviť, aby sa tréning nestal len krátkou januárovou epizódou? Kľúčom je správna stratégia, prostredie a systém, vďaka ktorému sa tréning stane prirodzenou súčasťou života.

Spoznajte Malé zázraky medzi nami. Galéria skutočných príbehov predstaví predčasne narodené deti
Zdravie a životný štýl
26.1.2026
0

Spoznajte Malé zázraky medzi nami. Galéria skutočných príbehov predstaví predčasne narodené deti

Predčasne narodené deti prichádzajú na svet o týždne či mesiace skôr. Sú menšie, krehkejšie a od prvých okamihov bojujú o život. Galéria skutočných príbehov Malé zázraky medzi nami prináša do slovenských miest fotografie s príbehmi detí narodených priskoro a upozorňuje na vážnosť predčasných pôrodov. Zároveň prináša nádej rodinám, ktoré túto výzvu práve zažívajú. Viac nám prezradila prezidentka a štatutárna zástupkyňa OZ malíček Ľubica Kaiserová.