Vedeli ste? Zmena času môže spôsobiť priberanie, poruchy spánku i oslabiť imunitu
Zmena času ovplyvňuje spánok, zdravie a stravovacie návyky. Negatívnym dôsledkom narušeného biorytmu môže byť priberanie, oslabená imunita, ale aj poruchy spánku či depresie. Informovala farmaceutická laborantka z lekárne Dr. Max Tatiana Kocúrková.