Bratislava tento rok chudne zdravo a chutne

Od 6. septembra do 18. októbra bude Bratislava žiť o niečo zdravšie, ako obvykle. Dôvodom je druhý ročník kampane Bratislava chudne, tentoraz pod názvom Zdravo chutne.

Cieľom série podujatí, ochutnávok a prednášok, ktoré budú na rozličných miestach od 6. septembra do 18. októbra, je predstaviť rodinám s deťmi nové možnosti, recepty a tipy, pomocou ktorých môžu upevniť svoje zdravie, zredukovať nadbytočnú hmotnosť, zvýšiť svoju imunitu a dobrý pocit a tiež urobiť dôležitý krok v prevencii srdcovo-cievnych ochorení, cukrovky a iných tzv. civilizačných ochorení.

Napríklad 21. septembra sa v čase od 15.00 do 18.00 h v Primaciálnom paláci uskutočnia ochutnávky a prednášky spojené s meraním tuku a poradenstvom, 28. septembra sa od 14.00 do 18.00 h v Auparku v drogérii dm-drogerie markt a biobio bude konať Bio deň spojený s ochutnávkami biopotravín. Potom 5. októbra sa Primaciálnom paláci uskutoční Junior deň - seminár a ochutnávky pre deti a ich rodičov. Dva dni po sebe, 13. a 14. októbra vždy od 14.00 do 19.00 h, budú vo vstupnej hale ochutnávky a kvízy.

Mnoho ľudí rieši problém, ako do jedálnička „zapracovať“ ovocie a zeleninu, ako naplánovať vhodné pohybové aktivity pre seba i pre deti. Pri nákupoch sa čoraz častejšie venujú energetickému obsahu potravín, obsahu cukru či nenasýtených kyselín, nie vždy však naozaj zistia, či daná potravina spĺňa kritériá zdravej výživy, a tak im Zdravo a chutne dá možnosť získať odpovede na dôležité otázky, ale aj komunikovať s lekármi mimo ambulancie, produkty ochutnať a presvedčiť sa, že stravovať sa zdravšie a lepšie môžu aj zamestnaní a zaneprázdnení ľudia, ktorí nakupujú v bežných obchodoch a nie v lekárni.

Vlaňajší ročník sa stretol s veľkým záujmom u diabetikov, celiatikov i alergikov, ktorých počet rapídne stúpa a ktorí sú zvyknutí venovať svojmu jedálničku zvýšenú pozornosť. Úspešná bola tiež súťaž, ktorej cieľom bolo zdravo a trvalo znížiť svoju telesnú hmotnosť. Aj tentoraz sa môžu záujemcovia po celom Slovensku zapojiť do súťaže Mínus 3 kg a po splnení súťažných podmienok budú zaradení do súťaže o zaujímavé ceny v celkovej hodnote 150-tisíc korún. Podmienky súťaže i súťažný kupón môžu záujemcovia nájsť na viac ako 200 miestach po celom Slovensku a od 4. septembra ich nájdu tiež na www.zdravoachutne.sk a www.odiete.sk.