Zdroj: archív Marty Kabinovej
Prednáška s fyzioterapeutom Martinom Gáborom mala v klubovni v Trnávke veľký úspech.„Prijali sme, že už nikdy nebude lepšie, ale Parkinsonova choroba nám nemusí vziať radosť zo života,“ ubezpečuje predsedníčka bratislavského klubu spoločnosti Parkinson Slovensko Marta Kabinová. Vie, o čom hovorí, jej manžel sa pasuje s týmto nevyliečiteľným ochorením pätnásť rokov. Podporu nachádza aj v klube parkinsonikov, o ktorom mnohí bratislavskí pacienti netušia – otvorený je však i pre nich a ich blízkych.
Vraj každý má svojho parkinsona, prejavy ochorenia sú totiž rôzne. U niekoho je to tras, u iného svalová stuhnutosť, poruchy chôdze a rovnováhy, časté sú pády... „Mnohí preto radšej zostanú doma, boja sa úrazu. Na jeseň ich od vychádzky odrádzajú napadané listy na chodníkoch, v zime majú strach, že sa pošmyknú na zamrznutej ploche,“ približuje pani Marta.
Pre každého, koho trápi Parkinsonova choroba, je však pohyb nesmierne dôležitý. Aj ten, nielen lieky, podporuje tvorbu dopamínu, ktorý potrebujú. Keď neuróny v mozgu produkujúce dopamín odumierajú, jeho nedostatok brzdí pohyb - o tom je táto choroba.
Cvičiť a hýbať sa musia parkinsonici pravidelne, a keďže príznaky ochorenia sú rôzne, cvičenie treba nastaviť individuálne. Myslia na to aj v regionálnom klube v Bratislave. Pred dvoma rokmi sa podaril malý zázrak, jeden z ich členov (spolu ich je viac ako štyridsať) poskytol garážový priestor, ktorý prerobili na klubovňu a dnes sa tu dejú rôzne užitočné podujatia. „Veľký úspech mala práve prednáška s fyzioterapeutom Martinom Gáborom, ktorý sa venuje pacientom s Parkinsonovou chorobou. Každému osobitne vie nastaviť cvičenie tak, aby mohol byť čo najaktívnejší, aj keď choroba postupuje ďalej,“ pokračuje Marta Kabinová.
Spomenie manžela, u ktorého sa Parkinsonova choroba spočiatku prejavila trasom. „Teraz je to skôr o zamrznutí, svalovom stuhnutí. Zrazu zastane a neurobí ani krok. Ešte pred covidom chodieval von sám, no jedného dňa zostal stáť na električkových koľajach, nevedel sa pohnúť. Odvtedy vychádza z domu len so mnou. Z vlastnej skúsenosti môžem potvrdiť, že cvičenie mu veľmi pomáha.“
Ale napríklad aj tanec. Pani Marta nám ukazuje krátke video s tancujúcim manželom počas nedávneho rekondičného pobytu v Tatranských Matliaroch, na ktorom sa zúčastnili aj bratislavskí parkinsonici. S úsmevom pripomína: „Od rána sa cvičilo v telocvični, potom po skupinách v bazéne, nakoniec bol i kurz argentínskeho tanca. Môj muž, ktorý kedykoľvek ´zamrzne´, nemal pri tanci vôbec problém. Dobreže mu netlieskali, tak sa odviazal.“
V ich klubovni v Trnávke sa vedia navzájom podporiť, podeliť o cenné informácie a skúsenosti týkajúce sa liečby i sociálnej pomoci, zašportovať si, aj sa zabaviť pri hádzaní šípok alebo triafaní lopty do basketbalového koša. „Chodíme tiež na podujatia mimo Bratislavy, ktoré organizujú kluby parkinsonikov z iných miest, napríklad na bowlingovú ligu, tá je veľmi obľúbená. Naši členovia si radi zahrajú aj petang či pingpong, pravda, každý svojím štýlom, tak, ako mu to kondícia dovolí,“ dopĺňa predsedníčka klubu.
V tomto čase už myslia na vianočný večierok, na ktorý plánujú pozvať tri obdivuhodné dámy z kapely EvaBand. „Jednou z ich je 79-ročná pani Evička, ktorá je členkou nášho klubu parkinsonikov, ďalšia kapelníčka má už 81 rokov, tretia je tiež vo vyššom seniorskom veku, každá má nejaký zdravotný problém. Napriek tomu sa stále stretávajú, nacvičujú, koncertujú. Budeme radi, ak prídu zahrať a zaspievať aj nám, potešiť, povzbudiť, dodať pozitívnu energiu. Všetci to potrebujeme,“ uzatvára Marta Kabinová.
• Cvičenie s podporou hlavného mesta
„Život je pohyb, pohyb je život“ – o pacientoch s Parkinsonovou chorobou to platí dvojnásobne. Bratislavský klub spoločnosti Parkinson Slovensko sa preto zapojil do výzvy hlavného mesta Podpora medzigeneračnej solidarity a zvyšovanie kvality života seniorov a senioriek v Bratislave. S projektom, ktorý nazvali Život je pohyb, pohyb je život, uspeli, vďaka čomu môžu členovia klubu od júna až do konca tohto roku dvakrát týždenne absolvovať balančné a silové tréningy s fyzioterapeutom v Centre aktívneho starnutia FTVŠ.
Projekt je realizovaný s finančnou podporou hlavného mesta SR Bratislavy. „Pre nás je to významná pomoc, keďže fungujeme formou dobrovoľníctva, vďaka podpore a solidarite našich priaznivcov,“ oceňuje predsedníčka klubu Marta Kabinová.
(ac)