Psychológovia z IPčka radia: Ak je pre vás obdobie Dušičiek náročné, porozprávajte sa s niekým

Zdroj: IPčko

Ak je pre ľudí obdobie Dušičiek náročné, mali by sa porozprávať s niekým, komu dôverujú. Na sociálnej sieti to uviedli psychológovia z občianskeho združenia IPčko.

Začiatok novembra charakterizuje najmä intenzívnejšia spomienka na ľudí, ktorí už nie sú medzi nami. Podľa psychológov každý človek prežíva toto obdobie iným spôsobom. Kým niekto vníma pozitívne, že pôjde zapáliť sviečku na cintorín a zaspomínať si, pre niekoho môže byť návšteva miesta posledného odpočinku ľudí príliš bolestivá.

Psychológovia z IPčka uviedli, že ľudia nemusia smútiť tak, ako to od nich očakávajú ostatní. „Nemusíš ísť na cintorín, ak na to nemáš silu. Nemusíš zadržiavať slzy, ale ani sa cítiť previnilo, keď sa pri spomienkach zasmeješ,“ uviedli z IPčka. Každý z nás podľa nich prežíva stratu inak a aj smútok sa môže časom meniť. Preto odporúčajú ľuďom, aby sa v tomto náročnom období porozprávali s niekým, komu dôverujú. V prípade, že takého človeka nemajú alebo sa im o tom ťažko hovorí, môžu sa obrátiť aj priamo na IPčko.

(TASR)