Boli sme sa pozrieť: V Bratislave nájdete unikátne centrum, kde vás naučia dávať prvú pomoc v "reálnom" prostredí

Viete, že mnoho rodičov zvolí pri febrilných kŕčoch z horúčky u svojho dieťaťa zlý postup? Aj preto sa dávajú dokopy partie rodičov a idú spolu do Vzdelávacieho tréningového centra Záchrannej zdravotnej služby Bratislava, kde im kurz prvej pomoci ušijú na mieru. Toto unikátne centrum nájdete na Antolskej ulici v Petržalke.

Je jediné svojho druhu v Bratislavskom kraji. Otvorili ho v novembri 2024 po prestavbe nevyužitých garáží a odvtedy tam školia nielen zdravotníckych zamestnancov, hasičov či policajtov, ale aj verejnosť. Stačí vytvoriť skupinu minimálne desiatich záujemcov a centrum pripraví buď certifikovaný kurz prvej pomoci, alebo tematicky zamerané školenie podľa konkrétnych potrieb. Klasický kurz prvej pomoci viete absolvovať už za 30 eur na osobu.

Vstupujem do veľkorysého, 500 m² veľkého priestoru, kde okrem učebne vidím v jednom rohu detskú izbu, v strede obývačku, vedľa nej niečo ako lekársku ordináciu a v opačnom rohu vernú kópiu zastávky autobusu a dokonca auto. Simulácie traumatických situácií, dopravných nehôd a život ohrozujúcich situácií sa tu dajú prežiť takmer „naozaj“. Čo robiť pri náhlom kolapse človeka? Ako pomôcť pri dusení, masívnom krvácaní alebo bezvedomí po úraze? Vedeli by ste správne reagovať pri náhlej zástave obehu? Vedeli by ste pomôcť človeku v bezvedomí po páde z kolobežky? Hlavná trénerka vzdelávania ZZS Bratislava Sylvia Slobodová, ktorá „na záchranke“ pracuje už 26 rokov, mi hovorí, že ak sa ocitnete pri človeku v bezvedomí, príčin môže byť veľa, ale... „Vás nemusí zaujímať príčina, prečo človek upadol do bezvedomia. Vy musíte správne zhodnotiť jeho stav a vedieť, ako postupovať. A práve to vás tu naučíme.“

Keď počúvate operátora, zvládnete to Certifikovaný kurz prvej pomoci má presne stanovený rozsah a tvorí ho osem 45-minútových vyučovacích blokov. Avšak nie všetci záujemcovia potrebujú certifikát. Neprekvapí ma, že prví z radov verejnosti zareagovali na špecializované kurzy rodičia malých detí, a to najmä mamy. Nie sú si isté, či by zvládli prvú pomoc pre svoje dieťa. Zaujíma ich, ako postupovať, keď sa dieťa dusí, má alergickú reakciu, anafylaktický šok, úraz... Napríklad febrilné kŕče vyvolané horúčkou, ktoré postihujú malé deti do päť rokov, by mal rodič vedieť zvládnuť do príchodu záchrannej zdravotnej služby. „Vždy volajte linku 155. Sedí tam zdravotník, ktorý vám poradí, ako postupovať do príchodu záchranárov a treba sa riadiť jeho radami. Bude vám oporou a v ťažkej situácii nebudete sami,“ povie mi Sylvia Slobodová základnú informáciu.

Pýtate sa, na čo potom kurz? Napríklad aj pre informáciu, že pri febrilných kŕčoch nestačí dávať zábaly len na čelo a končatiny, ale ochladzovať celé telo dieťaťa - mierne a postupne. Skúsenosti rodičov ukazujú, že sa cítia po absolvovaní kurzu istejší, dokážu v krízovej situácii zachovať chladnú hlavu a nepodľahnúť panike. A dokážu lepšie spolupracovať s operátorom tiesňovej linky a nasledovať jeho rady. „Je v našom vlastnom záujme, aby sme robili dobré a kvalitné kurzy. Veď tým pomáhame aj našim záchranárom, tvoríme im vo verejnosti partnerov,“ hovorí Darina Schreková, vedúca úseku komunikácie ZZS Bratislava a spomína spätné väzby od ich absolventov. Viacerí sa s kurzom prvej pomoci stretli naposledy, keď si robili vodičský preukaz a už si z neho nič nepamätajú. Z Antolskej ale odchádzajú nadšení. Z toho, čo si tu môžu vyskúšať, ale aj z informácií priamo z terénu, ktoré by inde nedostali.

Defibrilátora sa netreba báť

Dospelých záujemcov, a to aj tých, ktorí sem prídu v rámci teambuildingu, zaujíma najmä, ako postupovať, ak človek prestane dýchať a zastaví sa mu činnosť srdca. A preto je v rámci kurzov veľký záujem aj o informácie zamerané na použitie automatického externého defibrilátora (AED). „Je čoraz dostupnejší na verejných miestach, laicky povedané, dokáže srdce „reštartovať‘, no v skutočnosti pomáha obnoviť jeho správny rytmus, a tým zachrániť život. Netreba sa ho báť,“ hovorí Sylvia Slobodová.

Odporúča zájsť na stránku 155.sk, kde na mape nájdete, ktorý máte pri svojom bydlisku najbližšie. Len v Petržalke ich nájdete cca 50, ale nové miesta stále pribúdajú a prístroje majú k dispozícii aj hliadky mestskej polície. Moderný defibrilátor vám v prípade potreby dokonca sám hovorí, ako správne postupovať! Takže, prečo kurz? „Pretože najdôležitejšie sú vaše ruky. Defibrilátor môže pomôcť obnoviť správnu činnosť srdca, ale dovtedy aj potom je potrebné pokračovať v stláčaní hrudníka až do príchodu záchranárov.“ hovorí hlavná trénerka. „Vaše ruky robia život zachraňujúce úkony: stláčajú hrudník, dokážu Heimlichov manéver, keď sa niekto dusí, a rovnako sú to vaše ruky, ktoré vedia zastaviť krvácanie. Ak máte malú lekárničku a vedomosti z kurzu, dokážete do príchodu záchranárov urobiť pre zraneného zázraky.“

Tvrdí, že každý dokáže poskytnúť prvú pomoc. Dnes sú aj vďaka operátorom 155 ľudia ochotnejší a odvážnejší konať. Vidíte niekoho ležať na lavičke na zastávke. Čo urobíte? Niekto zavolá len 155 z auta a ide ďalej, hoci dotyčný možno na zastávke len zadriemal. A záchranári idú k neopodstatnenému výjazdu, hoci mohli inde reálne zachrániť niekomu život. „Treba zastaviť a osloviť ho.... je pri vedomí? Dýcha alebo nie? Ľudia sa často obávajú resuscitácie, pretože si myslia, že musia vykonávať aj umelé dýchanie. Pri dospelom človeku však môže laik postupovať len stláčaním hrudníka. Ani operátor tiesňovej linky vám nikdy nepovie: vdychujte do niekoho cudzieho vonku na ulici. Vždy je dôležitá v prvom rade vaša bezpečnosť.“

Všímavé deti

„Mala som na linke 12-ročné dievčatko,“ spomína Sylvia Slobodová na skúsenosť z tiesňovej linky, kde tiež pracuje. „Oživovala svoju mamu a dokázala robiť všetky úkony, ktoré som jej hovorila. Keď to dokázala ona, dokáže to aj dospelý človek.“

Hovorí to na margo aktivít, ktoré záchranári realizujú už v škôlkach a na školách. Už v škôlkach učia deti, aby dokázali vytočiť 155, telefón dali na hlasný odposluch, nechali ho bežať a plyšovému macíkovi skúšajú stláčať hrudník. Hovorím Darine Schrekovej a Sylvii Slobodovej, že tréningové centrum musí byť aj pre deti fascinujúce miesto, keďže je interaktívne a plné verných simulácií. „Pravda je, že to v nich zanechá výrazne väčšiu stopu, ako keď záchranári prídu do školy. Predsa len, tu je to aj zážitok. Preto by sme chceli nadviazať spoluprácu s petržalskými školami. Vidíme v tom veľký zmysel. Z linky 155 máme skúsenosť, že aj deti sú schopné úspešne zachrániť rodiča, dedka, babku, tým, že si všimnú jeho neštandardné prejavy, napríklad pri cievnej mozgovej príhode. Nedávno sme tu mali 12-ročného chlapca, ktorý tak zachránil mamu, a to len vďaka edukácii v škole,“ dodáva Darina Schreková. Viac o kurzoch sa môžete dozvedieť na www.emergency-ba.sk alebo priamo napísať na vzdelavanie@emergency-ba.sk.

(in)
foto: archív ZZS Bratislava, in