Dovolenka je čas oddychu, ale aj pasca na vzťahy

Zdroj: pixabay

Všetci sa na ňu tešíme a každý z nás má predstavu, ako ju chce prežiť. Dovolenka je čas na oddych, na načerpanie novej energie, na vyskočenie z každodenného kolotoča plného povinností. Ale môže sa veľmi rýchlo zmeniť na peklo. Neveríte?

Môže to odštartovať hneď na začiatku, pri výbere dovolenky. Vy túžite po oddychu na tichej pláži, deti chcú, aby na dovolenke bolo živo a manžel uprednostňuje túry v horách. Ako sa dohodnúť?

„Ideálne je, keď máte toľko dovolenky, aby ste mohli vyhovieť každému. Ale ideál má od štandardu ďaleko, takže to musíme vymyslieť inak,“ radí life koučka Soňa Faková. „Nie je pravda, že musíme tráviť celú dovolenku ako rodina spolu. Potom naozaj hrozí, že niekto musí upustiť od svojho sna a dovolenku si neužije, je otrávený a  otrávi dovolenku aj ostatným. Tak si dovolenkový čas rozdeľte. Pokojne sa dohodnite s kamarátkami a choďte k moru. Rovnako doprajte svojmu manželovi, aby išiel so svoju partiou na hory. A čo s deťmi? Určite vám zvýši čas na to, aby ste mohli ísť trebárs všetci spolu (už oddýchnutí) na pár dní napríklad do nejakého akvaparku, kde nie je núdza o zábavu. Samozrejme, závisí to aj od veku vašich detí. Tie úplne malé sa musia prispôsobiť vám, ale tie staršie už vedia, kam ich to najviac ťahá, tak sa im tiež snažte vyhovieť. Aj pre nich sú prázdniny vytúžený čas voľna.“

Prvú pascu sme síce prekonali, ale striehnu na nás ešte iné. Napríklad, keď sa s partnerom dohodneme na romantickej dovolenke vo dvojici...

„Tá pasca je v tom, že si pravdepodobne predstavíme bezkonfliktný pobyt trebárs pri mori, plný láskavého pochopenia, súladu, milovania. Ale zriedkakedy sa tieto predstavy naplnia. Zrazu sme s partnerom spolu sami dvadsaťštyri hodín denne, na čo nie sme normálne zvyknuté. My sa chceme rozprávať, manžel chce driemať. My chceme ísť večer niekam tancovať, manžel chce pozerať futbal. A oheň je na streche! Aj v tomto prípade je dôležité, aby sme sa o svojich predstavách o dovolenke vo dvojici so svojím partnerom vopred rozprávali, aby sme vedeli, čo kto od takto stráveného času očakáva a svoje očakávania zosúladili,“ hovorí Soňa Faková. „Navyše treba mať na zreteli, že na takejto dovolenke je priestor aj na to, aby sa k slovu dostali  rôzne drobné krivdy, ktoré sa v nás nahromadili a hrozí, že svojho partnera zahrnieme výčitkami (alebo on nás). A je po romantike! Ale aj o krivdách, o tom, čo sa nám nepáči, s čím nie sme spokojné sa dá hovoriť bez výčitiek a zvýšeného hlasu. Dovolenka je ten čas, kedy si môžeme veci vykomunikovať, ale aj vypočuť si toho druhého – čo ho trápi, čo ho teší, čo by chcel v spoločnej budúcnosti.“

Ak teda budeme so všetkými týmito pascami dopredu rátať, je veľká šanca, že prežijeme naozaj príjemnú dovolenku.

(vnen)