Primár ortopédie: Toto sú 3 dôvody, prečo by ľudia z kancelárií mali užívať kolagén
Zdroj: 123rf.cz
Ak čítate o kolagénových doplnkoch, bývajú spájané v prvom rade s krásou. Voči kolagénu, ktorý je základnou stavebnou bielkovinou v ľudskom tele, je to tak trochu nefér, pretože má oveľa väčší potenciál.
Tvorí síce do 80% ľudskej kože, preto býva označovaný ako elixír na pleť a vlasy, ale veľmi významnú úlohu má v najrôznejších tkanivách celého tela. Kolagén si telo tvorí samo, ale v dostatočnom množstve iba do určitého veku. Už aj pred tridsiatkou môže začať v tele chýbať.
Pre ľudí, ktorí väčšinu svojho denného času presedia za počítačom, môže byť nedostatok kolagénu jednou z príčin bolestí pohybovej sústavy. Pravidelné doplňovanie kolagénu je teda na mieste. Ako vám môže pomôcť?
Na to odpovedá v troch bodoch emeritný primár ortopédie MUDr. Milan Čarvaš.
- Kolagén podporuje štruktúru pevných aj mäkkých tkanív tela. "Telu dodaný kolagén podporuje výživu kostí a chrupaviek, pomáha hojiť drobné poranenia, zvyšuje pevnosť svalov, šliach, väzív aj kože," potvrdzuje doktor Čarvaš.
- Keďže tvorí až do 70% kĺbovej chrupavky, kvalitný morský kolagén, ktorý je bioaktívny pri dlhodobom užívaní pomáha udržovať správnu pohyblivosť kĺbov a pôsobí na ne ako mazivo. Doktor Čarvaš: “Telo si nevie vyprodukovať dostatočné množstvo chrupavky na neutralizáciu týchto strát. V takom prípade môže pomôcť hydrolyzovaný kolagén, ktorý stimuluje syntézu chrupavkovitej masy, a tak pôsobí ako prevencia vzniku degeneratívnych ochorení, pre ktoré sú typické symptómy ako akútna bolesť, ranná stuhnutosť kĺbov a obmedzenie funkcie kĺbov.”
- Má regeneračný účinok na celú pohybovú sústavu, a to bez výnimky pre tých, ktorí aktívne športujú, ako aj pre tých, ktorí pri práci jednostranne namáhajú určité časti tela, napríklad chrbticu. "Prospešný je aj jedincom s nadváhou alebo tým, ktorí majú genetickú predispozíciu na vznik degeneratívnych ochorení pohybového aparátu či ľuďom v rizikových povolaniach, pokiaľ pracujú manuálne a namáhajú si kĺby," uzatvára doktor Čarvaš.
Pri voľbe správneho kolagénového doplnku je dôležité kontrolovať najmä to, či je skutočne bioaktívny, mal by byť tiež 100% čistý, pretože prídavné látky môžu narušiť práve jeho bioaktivitu. Je tiež potrebné, aby obsahoval viac druhov kolagénu, pretože v našom tele sa najviac nachádza kolagén typu 1, ale aj typu 2 a 3. Kolagén 2. typu je napríklad hojne zastúpený v chrupavkách.
Overenou českou značkou je Inca Collagen, ide o čistý kolagénový hydrolyzát z morských rýb, ktorý sa získava štiepením kolagénu pomocou enzýmov. Je to šetrná metóda, ktorá zachováva vo fragmentoch kolagénu potrebnú štruktúru, vďaka čomu sú bioaktívne. Inca Collagen obsahuje kolagén 1,2,3. Pokrýva teda tri najpotrebnejšie typy kolagénu pre ľudské telo.
Inca Collagen má už na slovenskom aj českom trhu viac ako 200 tisíc spokojných zákazníkov. Milujú ho športovci aj manuálne pracujúci, ale rovnako napríklad aj manažéri a ľudia, ktorí si sedením namáhajú chrbticu. “Primárne som začala užívať kolagén najmä kvôli mojim večne pukajúcim kolenám a krehkým nechtom. Musím potvrdiť, že už po mesačnej dávke Inca Collagenu som sa začala cítiť výborne. Moje kolená pukajú menej, nechty mám pevnejšie a okrem toho ma veľmi potešila aj skutočnosť, že mi pomohol predísť operácii ruky na jednodňovej chirurgii, nakoľko vďaka nemu sa mi krásne začal vstrebávať ganglióm, ktorý mi vznikol na ruke z dôvodu jej presilenia,” pochvaľuje si zákazníčka Marcela Šarvaicová.
Kolagén teda potrebujeme všetci, a kvalitný kolagénový doplnok ako je Inca Collagen môže telu jedine pomôcť. Vyberte si z výhodných balíčkov na webe výrobcu tak, aby ste nakúpili lacnejšie a vydržali vám dlhšie.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _